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坐月子能不能吃香菜
补充说明：坐月子能不能吃香菜
a******W 2024-10-14 09:51
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，产妇可以适量食用香菜。
香菜中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和微量元素，适当食用能够为机体补充营养物质，并且还可以促进胃肠蠕动，有利于预防便秘的发生。但需注意的是，如果产妇对香菜过敏则不宜食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。此外，产妇在坐月子时应注意休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的个人卫生习惯，以促进身体恢复。
若产妇对香菜存在过敏反应，则不建议食用，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食调整是坐月子期间的重要环节，应确保摄入均衡营养，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响产后恢复。
2024-10-14 09:51
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
