发病时间：不清楚
来姨妈能吃小龙虾吗
补充说明：来姨妈能吃小龙虾吗
2023-09-06 23:29
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
姨妈指的是月经，来月经期间一般是可以吃小龙虾的，但是要注意适量。
小龙虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。在月经期间身体抵抗力会比较低，适当吃小龙虾能够补充身体所需要的营养，对身体健康有所帮助。但是在吃小龙虾时一定要注意适量，不要吃太多，以免出现消化不良，比如腹胀、腹痛等。
另外，在月经期间也要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等。同时也要避免吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，以免导致腹部受凉，出现痛经的情况。如果出现了痛经的症状，可以使用热水袋热敷腹部，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
2023-09-07 20:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
