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八十岁老人便秘怎么办
补充说明：八十岁老人便秘怎么办
a******W 2024-10-16 14:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
八十岁老人便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果便秘情况持续或伴有其他症状，应及时就医以排除潜在的健康问题。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片等来改善便秘情况。适用于因缺乏足够食物纤维导致的轻度至中度便秘。
2.肠道微生物调节
利用益生菌补充剂或发酵食品如酸奶来调整肠道微生态环境。针对特定原因引起的轻微功能障碍性便秘有效。
3.中药调理
在医师指导下使用决明子、枳实等中药材煎煮服用以改善肠胃功能。对于部分老年人因体质变化引起的便秘具有一定的缓解效果。
4.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行环形揉按或者打圈式按摩的方法。此方法适合于经常久坐不动的人群以及长时间卧床的患者。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间，使身体形成条件反射。适用于需要养成规律排便习惯的情况。
需要注意的是，在选择治疗方法时应考虑患者的年龄及身体状况。同时，建议定期监测并记录大便次数和质地，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-10-16 14:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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