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开心果对心脏有好处吗
补充说明：开心果对心脏有好处吗
a******W 2024-10-25 14:14
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
开心果对心脏有一定的好处。
开心果中含有不饱和脂肪酸、膳食纤维及多种微量元素，适当进食可以为身体补充营养，有利于身体健康。同时还可以促进血液循环，辅助预防动脉粥样硬化，从而达到保护心脏的目的。但是要注意控制好摄入量，不可一次性吃太多，否则可能会引起消化不良的情况发生。另外，如果自身属于易过敏体质，则要谨慎食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
开心果含有较高的热量和脂肪，因此对于存在高血脂或肥胖的人群而言，过多食用可能增加心血管疾病的风险。
日常生活中，建议采取均衡饮食，适量摄取各类食物，确保营养的同时避免过量摄入导致健康问题。定期体检以及适度运动也是维护心脏健康的必要措施。
2024-10-25 14:14
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
