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如何缓解高血压
补充说明：如何缓解高血压
2024-09-06 13:07
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
高血压的治疗可以通过生活方式干预、药物治疗和手术治疗来缓解。
1.生活方式干预
首先，患者应保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动。合理的饮食结构也至关重要，减少高盐、高脂肪食物的摄入，并增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。适量的有氧运动如快走、游泳等可帮助降低血压，但需在医生指导下进行。
2.药物治疗
药物治疗是控制高血压的重要手段。常用的降压药包括利尿剂、β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂等。患者需根据医嘱定期服药，并定期监测血压变化。
3.手术治疗
对于一些特殊类型的高血压，如原发性醛固酮增多症或肾动脉狭窄等，可能需要进行手术治疗。例如原发性醛固酮增多症可通过醛固酮合成抑制剂或醛固酮受体拮抗剂来控制病情发展。
除了上述措施外，定期监测血压并记录日常生活中的血压变化也是必要的。此外，在日常生活中要注意保暖措施，避免长时间处于高温或低温环境中，并且要戒烟限酒，以免加重病情的发展
2024-09-06 14:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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1、水肿性疾病 与其他利尿药合用，治疗充血性水肿、肝硬化腹水、肾性水肿等水肿性疾病，其目的在于纠正上述疾病时伴发的继发性醛固酮分泌增多，并对抗其他利尿药的排钾作用。也用于特发性水肿的治疗。2、高血压 作为治疗高血压的辅助药物。3、原发性醛固酮增多症 螺内酯可用于此病的诊断和治疗。4、低钾血症的预防 与噻嗪类利尿药合用，增强利尿效应和预防低钾血症。
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