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怎么解除焦虑
补充说明：怎么解除焦虑
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
解除焦虑首先要了解焦虑的来源，然后针对性的进行治疗，常见的焦虑类型有广泛性焦虑症、场所恐惧障碍、惊恐障碍等，可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法改善。
1、广泛性焦虑症
广泛性焦虑症可能是由遗传因素、心理因素、社会环境因素等原因导致的，患者可能会出现持续的紧张、恐惧、不安、心率加快等症状。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑、劳拉西泮片、等药物进行治疗，同时也可以通过心理治疗的方式来缓解，比如认知行为治疗、精神分析治疗等。
2、场所恐惧障碍
由于遗传因素、心理因素、社会环境因素等因素导致的，患者会出现持续恐惧、焦虑、不安、回避等症状。可以遵医嘱服用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时也可以通过认知行为治疗的方式缓解。
3、惊恐障碍
惊恐障碍可能是由遗传因素、心理因素、环境因素等原因导致的，患者会出现强烈恐惧、心慌、呼吸困难、四肢发麻等症状。可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物治疗，同时也可以通过经皮电刺激治疗的方式缓解。
除此之外，焦虑症、抑郁症等也可能会出现焦虑、害怕等症状，建议患者及时去医院精神心理科就诊。
2023-08-11 20:14
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
