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海参原浆的营养价值和功效
补充说明：海参原浆的营养价值和功效
2024-09-02 00:08
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
海参原浆具有提高免疫力、调节血脂、促进消化等功效和作用。
1.提高免疫力
海参原浆中的营养成分如蛋白质、多糖等，有助于提升机体的免疫功能，增强抵抗力。
2.调节血脂
海参原浆中的不饱和脂肪酸和多种活性成分，可改善血脂水平，预防心血管疾病。
3.促进消化
其中的多种酶类物质有助于促进胃肠道蠕动和消化吸收，缓解便秘等问题。
海参原浆适合大部分人群食用，尤其是体质虚弱、免疫力低下、需要调节血脂或改善消化的人群。但对海产品过敏者应避免食用，并注意适量摄入，避免过量造成胃肠负担。
2024-09-02 11:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
