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踝骨骨折后怎样恢复得快呢
补充说明：踝骨骨折后怎样恢复得快呢
2023-09-11 23:14
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
通常情况下，踝骨骨折后可以通过饮食调理、康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式，促进病情恢复。
1、饮食调理
踝骨骨折可能是由于外伤、长期劳损等因素，导致踝骨的完整性和连续性被破坏所引起的。患者在骨折后，需要多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充营养，有利于病情的恢复。但要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激伤口，影响病情的恢复。
2、康复训练
在骨折后，患者需要在医生的指导下，定期进行康复训练，如踝关节活动、肌肉力量训练等，可以防止肌肉萎缩，还可以促进血液循环，有利于病情的恢复。但要注意训练量，避免过度训练，以免加重病情。
3、物理治疗
在骨折后，患者可以在医生的指导下，通过超短波疗法、红外线疗法等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
4、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。
5、手术治疗
如果患者骨折情况比较严重，出现明显的移位，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如切开复位内固定术、闭合复位微型钢板内固定术等。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-11-03 20:02
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
