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做噩梦可以把剪刀放在枕头下吗
补充说明：做噩梦可以把剪刀放在枕头下吗
2024-05-07 18:41
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
做噩梦时最好不要把剪刀放在枕头下。
因为噩梦通常伴随着紧张、恐惧等负面情绪，此时将剪刀放在枕头下可能会加剧这些情绪，使人感到更加不安。此外，对于儿童或心理脆弱的人来说，这样做可能增加对剪刀的恐惧或误解，进一步加重睡眠不安的情况。
如果在使用剪刀后将其放置于枕头下，并且没有及时清洗，上面残留的细菌可能会通过呼吸进入呼吸道，引起感染的风险增加。
建议采取放松技巧如冥想或深呼吸来缓解噩梦带来的不适感。日常生活中应避免观看恐怖影片或阅读惊悚小说，尤其是在睡前，以减少做噩梦的可能性。
2024-05-07 18:55
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
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