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血糖控制在什么范围比较好
补充说明：血糖控制在什么范围比较好
a******W 2024-11-29 14:53
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖控制在空腹3.9-6.1 mmol/L，餐后1小时6.7-9.4 mmol/L，餐后2小时≤7.8 mmol/L的范围内比较好。若血糖持续高于正常范围，建议就医进行进一步的血糖监测和评估。
血糖水平反映了身体对葡萄糖的利用和调节能力，正常范围有助于维持机体新陈代谢的稳定状态。空腹血糖低于3.9 mmol/L可能表明胰岛素分泌过多或饮食摄入不足，而高于6.1 mmol/L可能提示存在糖尿病或胰岛功能障碍。餐后1小时血糖高于9.4 mmol/L可能意味着食物消化过快或胰岛素敏感性降低。高血糖时，可通过饮食控制如减少高糖食物摄入，配合运动如增加有氧运动来改善。低血糖时，可随身携带快速吸收的碳水化合物食品，如糖果或能量棒，以备不时之需。
建议定期监测血糖水平，特别是对于糖尿病患者或有家族史的人群，以确保血糖控制在理想范围内。
2024-11-29 14:53
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