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胸软骨炎可以运动吗
补充说明：胸软骨炎可以运动吗
2024-05-28 11:25
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
胸软骨炎患者应避免剧烈运动，可进行低强度的有氧运动。
胸软骨炎是胸软骨的炎症反应，炎症状态下软骨组织脆弱易碎。剧烈运动可能加重软骨负担，导致疼痛加剧。因此，患者应避免剧烈运动，建议在医生指导下进行低强度的有氧运动，如散步、游泳等，以增强心肺功能，但应避免度运动和对抗性运动。
如果胸软骨炎症状严重或持续不缓解，建议及时就医，接受专业治疗。此外，某些特殊情况下，如存在结核感染或肿瘤性疾病时，也可能会引起胸软骨炎，需注意鉴别诊断。
对于胸软骨炎患者，在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰，同时穿着合适的内衣，减少胸部压力。饮食方面，应增加富含维生素D的食物摄入，如鱼类和蛋黄，有助于骨骼健康。
2024-05-28 15:09
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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