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高血压可以喝刺梨干泡的水吗
补充说明：高血压可以喝刺梨干泡的水吗
2024-05-30 12:19
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者一般是可以适量饮用刺梨干泡的水，但应避免过量摄入。但是需要注意的是，如果对刺梨过敏，则不建议食用。
刺梨是一种天然植物果实，含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，具有清热解毒、生津止渴的功效。而高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常范围，可能会导致头痛、头晕等症状。由于刺梨干中含有一定的糖分和热量，因此高血压患者需要控制其摄入量以维持血糖稳定并减少体重增加的风险。但如果过量摄入可能引起血糖波动或加重肥胖问题，进而影响血压控制。
对于高血压患者来说，在日常生活中应注意饮食调整，限制盐的摄入，并保持适当的运动量，如散步、慢跑等有氧运动，有助于降低血压水平。同时还要定期监测血压变化，以便及时调整治疗方案。
2024-05-30 13:46
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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