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膝盖小腿脚心脚跟痛是怎么回事
补充说明：膝盖小腿脚心脚跟痛是怎么回事
2023-08-17 00:25
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
膝盖小腿脚心脚跟痛多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是缺钙、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、风湿性关节炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、剧烈运动
如果平时不经常锻炼，突然剧烈运动，可能会导致肌肉中堆积大量的乳酸，从而出现局部酸痛、无力等症状。一般不需要特殊治疗，可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会导致肌肉的敏感性降低，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、豆浆等，平时也可以多到户外晒太阳，促进钙的吸收。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部神经受到压迫，出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
4、骨性关节炎
骨性关节炎是一种常见的慢性疾病，可能与慢性损伤、肥胖等因素有关，患者可能会出现局部关节疼痛、压痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物辅助改善。
5、风湿性关节炎
如果长期生活在寒冷的环境中，可能会诱发风湿性关节炎，大部分患者会出现局部红肿、灼热、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物辅助改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:10
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
