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哺乳期可以吃橘红泡水吗
补充说明：哺乳期可以吃橘红泡水吗
a******W 2023-09-26 23:47
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医生回答(1)
祁国 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
哺乳期可以适量喝橘红泡水。
橘红泡水中含有维生素C、挥发油等多种营养成分，具有止咳化痰的功效，对于咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。此外，橘红泡水还具有清肺利咽的作用，可以帮助改善咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。因此，哺乳期妇女可以适量饮用橘红泡水。
如果患者对橘子及其制品过敏，则不建议食用橘红泡水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在哺乳期间，饮食应以清淡、易消化为主，并且需注意避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响乳汁质量。
2024-03-28 21:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
