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干蜜枣的功效与作用
补充说明：干蜜枣的功效与作用
2023-07-14 09:45
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
干蜜枣具有补中益气、养血安神等功效，可以起到补中益气、养血安神等作用。
干蜜枣是指将鲜枣用糖水泡开的蜜枣，干蜜枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，起到补中益气的作用。同时，干蜜枣中也含有大量的铁元素，适当食用可以起到补血的作用。另外，干蜜枣中含有大量的维生素C、维生素B等维生素，适当食用可以起到养血安神的作用。
虽然干蜜枣的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对干蜜枣过敏的人群，同时糖尿病患者也不建议食用，以免加重病情。在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。
2023-07-19 22:50
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