发病时间：不清楚
来月经了可以吃杨梅吗
补充说明：来月经了可以吃杨梅吗
2023-07-28 12:38
我要咨询
精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
来月经了一般是可以吃杨梅的，但是要注意适量。
杨梅中含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于经血的排出，同时还可以补充身体所需要的营养。并且杨梅口感酸甜，可以促进食欲，在一定程度上还可以改善食欲不振的情况。但是杨梅中的膳食纤维含量比较高，如果过量食用，可能会加快胃肠道蠕动，从而出现腹泻、腹痛等症状，加重月经期间的不适症状。
在月经期间，患者还要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经的症状。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃生冷寒凉的食物。保持阴道的清洁与卫生，勤换内裤，月经期间还要避免性生活，以免出现细菌滋生的情况。如果出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-07-29 01:58
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
