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皮肤长白斑可以吃柚子吗
补充说明：皮肤长白斑可以吃柚子吗
2024-05-09 17:54
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精选回答(1)
贾金靖 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：痤疮等面部美容性疾病，皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病，带状疱疹、疣等感染性疾病，银屑病等免疫性疾病等皮肤科常见病的中西医结合治疗。
提问
皮肤长白斑的患者可以适量吃柚子。
柚子富含维生素C、膳食纤维和天然抗氧化剂，有助于促进皮肤健康。适量食用一般不会对患者的皮肤产生不利影响。但由于个体差异，对于某些特定体质或有特殊疾病史的人群，建议在食用前咨询医生或药师的意见。
皮肤长白斑的患者还可以适当进食苹果、香蕉等水果，有利于补充身体所需的营养成分。但需注意的是，上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重。
皮肤出现异常时，应避免摄入可能会影响色素沉着的食物或药物，并保持良好的生活习惯，以减少对皮肤的影响。
2024-05-09 18:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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