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慢阻肺能游泳锻炼吗
补充说明：慢阻肺能游泳锻炼吗
2024-05-16 10:59
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
慢阻肺患者可以游泳锻炼，但需谨慎。
慢阻肺患者肺部可能存在结构性改变，如过度膨胀、肺泡萎陷等，这些因素可能导致肺泡通气血流比例失调，影响氧气交换。游泳时水中的阻力有助于锻炼心肺功能，提高呼吸肌力量，改善肺活量。但是，由于慢阻肺患者的肺部敏感性较高，因此需要特别注意水温，避免使用过冷的水以防引起呼吸道感染。此外，游泳时应选择合适的游泳姿势和呼吸方式，以减少对肺部的额外压力。
在寒冷季节或存在急性加重期时，不建议慢阻肺患者进行游泳锻炼，以免诱发或加重病情。
对于慢阻肺患者而言，游泳是一种有益的运动方式，但在开始前应咨询医生意见，并定期评估身体状况。同时，应避免在污染严重的水域中游泳，以降低感染风险。
2024-05-16 13:38
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
