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吃半胱氨酸可以美白吗？用量应该是多少有效
补充说明：吃半胱氨酸可以美白吗？用量应该是多少有效
2023-08-11 16:35
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张奕 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事外科临床工作多年，熟练掌握大隐静脉曲张，擅长各种体表包块，鼻面部微整形处理，腋臭微创注射肉毒素治疗
提问
吃半胱氨酸没有美白的功效。美白主要是通过减少黑色素沉着、抗氧化、激活酪氨酸酶、抑制黑色素细胞的功能等方式，达到美白的效果。
1、减少黑色素沉着
黑色素的形成主要与紫外线照射有关。半胱氨酸是一种含硫氨基酸，是人体内一种重要的氨基酸，能够将结合的黑色素还原为无色的氨基酸，从而减少黑色素的形成，达到美白的效果。
2、抗氧化
半胱氨酸具有较强的抗氧化能力，能够清除体内自由基，有助于减少皮肤皱纹、色斑，保持皮肤的弹性，延缓皮肤衰老。
3、激活酪氨酸酶
半胱氨酸可以促进体内的酪氨酸酶，从而减少黑色素的形成，达到美白的效果。
4、抑制黑色素细胞的功能
黑色素的形成与酪氨酸酶有关，而半胱氨酸可以促进体内的酪氨酸酶，从而抑制黑色素细胞的功能，减少黑色素的形成，达到美白的效果。
5、其他作用
半胱氨酸还可以促进肝脏对叶酸的代谢，有助于防止因叶酸缺乏而引起的巨幼细胞性贫血。
需要注意的是，美白需要长期坚持，患者可以在医生指导下服用维生素C、维生素E等药物，辅助美白。此外，患者还可以通过防晒、保持充足睡眠等方式进行改善。
2023-08-15 20:10
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
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