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遇到不顺心的事过于焦虑，老出现不好的想法
补充说明：遇到不顺心的事过于焦虑，老出现不好的想法
2023-07-04 11:18
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
遇到不顺心的事，容易出现焦虑、烦躁、坐立不安等表现，可能是精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以根据病因进行对症治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于工作、学习压力过大的状态，可能会导致交感神经失调，从而引发焦虑、烦躁、坐立不安等症状。建议患者可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，在一定程度上能够有效缓解不适。
2、焦虑症
如果患者遇到事情时，自身无法控制，容易出现焦虑、烦躁、坐立不安等症状，还可能会伴有心慌、胸闷、气短等现象。建议患者及时到正规医院通过认知行为治疗，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、片等药物进行治疗。
3、抑郁症
如果遇到事情时，无法调动自身的积极性，可能会诱发抑郁症，从而出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者及时到正规医院通过心理疏导的方式进行改善，也可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。
除此之外，遇到事情老是焦虑烦躁还可能与精神分裂症有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-07-07 17:35
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
