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老年人血管硬化吃什么好
补充说明：老年人血管硬化吃什么好
2023-08-25 22:01
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
一般没有老年人血管硬化吃什么好的说法。老年人血管硬化可以吃一些富含维生素的食物，也可以吃一些富含蛋白质的食物，同时还可以遵医嘱服用药物治疗。
1、富含维生素的食物
血管硬化主要是由于脂肪、血小板等在血管内沉积，导致血管变硬的情况。建议老年人可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进机体新陈代谢，在一定程度上有助于缓解血管硬化的情况。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体不可缺少的营养元素之一，老年人适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，在一定程度上也可以起到缓解血管硬化的作用。
3、服用药物
如果老年人血管硬化的情况比较严重，建议老年人可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，他汀类药物可以降低血脂，稳定斑块，延缓动脉硬化的发展。同时，患者也可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。
除此之外，建议老年人在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若老年人出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:14
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许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤(粥状硬化巢)，这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。
