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猕猴桃孕妇可以吃吗
补充说明：猕猴桃孕妇可以吃吗
a******W 2024-12-26 11:51
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
猕猴桃是营养丰富的食物，孕妈咪可以适量食用。
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为孕妈咪提供所需的营养素，促进胎儿生长发育。此外，适当食用还可以缓解孕期便秘症状。需要注意的是，猕猴桃性寒凉，不建议空腹食用，以免引起肠胃不适。另外，猕猴桃中的糖分含量比较高，高血糖及有妊娠期糖尿病的孕妈咪要慎食。
如果孕妈咪对猕猴桃过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在孕期中，饮食的选择需考虑到自身身体状况和胎儿的需求。建议孕妈咪平时注意均衡饮食，避免过度摄入含糖量高的水果，以减少孕期并发症的风险。
2024-12-26 11:51
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
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