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白蘑菇粉的功效与作用
补充说明：白蘑菇粉的功效与作用
a******W 2024-01-24 11:58
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白蘑菇粉具有提高机体免疫力、抗癌、排便排毒骨骼强化等功效。1、提高机体免疫力：白蘑菇的有效成分可以增强T淋巴细胞的功能，从而提高机体抵抗各种疾病的免疫功能。2、抗癌：白蘑菇有效成分中含有分子量为288的超强抗癌物质，能抑制癌细胞生长，其作用是绿茶的数倍。白蘑菇还含有一种有毒蛋白质，可以有效防止癌细胞的蛋白质合成。3、排便排毒：白蘑菇含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，能保持肠道水分，吸收残留胆固醇和精华，排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等有一定作用。4、骨骼强化：白蘑菇是一种可以提供维生素D的蔬菜。当白蘑菇暴露在紫外线辐射下时，会产生大量的维生素D，摄入更多的维生素D可以很好地预防骨质疏松症。建议饮食均衡，注意饮食清淡，尽量减少摄入鸡精、味精。
2024-01-24 11:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
