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大薯孕妇可以食用吗

发病时间:不清楚

大薯孕妇可以食用吗

补充说明:大薯孕妇可以食用吗

2024-08-19 12:58

大薯 孕妇 孕期 维生素C 血糖 体重增加 胎儿 发育 妊娠糖尿病

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精选回答(1)

佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

大薯可以适量食用于孕期,但需注意控制摄入量,并根据个人情况调整饮食结构。
大薯富含碳水化合物、膳食纤维和维生素C,适量食用可以提供能量和营养。然而,孕妇在摄入大薯时需注意控制量,因为过量摄入可能导致血糖波动和体重增加,对胎儿的发育产生不利影响。由于大薯的热量较高,孕妇应避免过量食用。此外,对于患有妊娠糖尿病或血糖控制不佳的孕妇,则应完全避免食用大薯。
建议孕妇在孕期保持均衡饮食,适量摄入各种食物,并定期进行血糖监测。对于有特殊需求或疑虑的孕妇,应及时咨询医生或营养师的意见。

2024-08-19 13:47

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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