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百香果能美白吗
补充说明：百香果能美白吗
a******W 2024-12-26 11:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
百香果不能直接美白。
百香果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，适当食用可以为身体补充营养。但其并不具有促进黑色素分解的作用，所以无法直接达到美白的目的。如果想要改善肤色，建议通过使用含有美白成分的护肤品或采取医美手段进行处理。
除了饮食调整外，还可以考虑药物美白。例如遵医嘱口服维生素C片、谷胱甘肽片等药物，以辅助皮肤提亮。
在追求美白的同时，应注意避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2024-12-26 11:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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