发病时间：不清楚
打鼾怎么解决
补充说明：打鼾怎么解决
2024-09-06 12:42
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
打鼾的治疗方法包括生活方式调整、药物治疗和手术治疗。
1.生活方式调整
调整睡眠姿势，如侧卧，可减少打鼾。此外，避免睡前饮酒、吸烟和进食过量等不良习惯也有助于改善打鼾症状。
2.药物治疗
在医生指导下使用鼻用皮质类固醇喷雾剂，如糠酸莫米松鼻喷雾剂或丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，可以减轻鼻黏膜肿胀，缓解打鼾。但需注意用药剂量和频率。
3.手术治疗
对于严重的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，可能需要进行手术治疗。例如悬雍垂腭咽成形术或舌骨下移术等。
除了上述措施外，保持良好的生活习惯和规律的作息时间也对改善打鼾有帮助。建议定期进行体育锻炼以增强体质，并避免长时间保持同一姿势。
2024-09-06 14:33
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
