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病毒感染能吃榴莲吗
补充说明：病毒感染能吃榴莲吗
2024-09-25 17:05
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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
病毒感染期间，适量食用榴莲有益。
榴莲含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素A、膳食纤维等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。然而，由于榴莲属于热性水果，过量食用可能会导致上火，因此在病毒感染期间，应适量食用榴莲，并注意与其他食物的搭配，以保持营养均衡。
2024-09-25 18:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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