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紧张性头痛能自愈吗?
补充说明：紧张性头痛能自愈吗?
a******W 2024-11-14 11:28
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头痛通常无法自愈。
紧张性头痛是由于长时间的精神压力引起颈部、肩部及头部肌肉持续收缩所致，若不及时解除压力源，难以使肌肉放松，从而出现持续性的头痛症状。该疾病需要通过药物治疗来缓解症状，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，因此不能自愈。对于持续存在的紧张性头痛，应及时咨询医生进行专业评估和治疗。
如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神障碍，可能会因情绪因素导致紧张性头痛加重，此时一般不会自愈。
针对紧张性头痛，建议采取放松技巧如深呼吸法，并保持良好的睡眠习惯以减轻症状。必要时，在医生指导下使用非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等缓解疼痛。
2024-11-14 11:28
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
