发病时间：不清楚
感冒可以吃紫米吗
补充说明：感冒可以吃紫米吗
2023-07-25 15:34
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
感冒是指上呼吸道感染。上呼吸道感染的患者通常可以吃紫米，但需要注意适量。
上呼吸道感染时一般不建议吃辛辣刺激的食物，而紫米不属于辛辣刺激的食物，且其中含有较为丰富的维生素、蛋白质、淀粉等营养成分，适当食用后可以补充机体所需的营养物质，对于提高免疫力有一定的帮助，所以上呼吸道感染的患者通常可以适量吃紫米。但由于紫米较难消化，如果过量食用，可能会出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
上呼吸道感染的患者，除了可以适当吃紫米之外，还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果、雪梨等。同时需要注意多喝水，多注意休息，保证充足的睡眠，对于疾病的恢复有一定的帮助。如果患者病情比较严重，还应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2023-07-26 02:40
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
