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退行性膝关节炎可以慢跑吗
补充说明：退行性膝关节炎可以慢跑吗
a******W 2024-11-27 14:54
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
退行性膝关节炎患者在急性期不宜慢跑，慢性期可尝试慢跑。
退行性膝关节炎患者在急性期，关节内炎症反应明显，此时慢跑可能导致关节负担过重，炎症加重，因此不宜慢跑。而在慢性期，患者的症状相对稳定，适度的慢跑有助于提高肌肉力量和关节稳定性，缓解症状，但仍需注意控制运动强度和时间，以免再次诱发症状。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行慢跑，以减少关节负担，防止病情进一步恶化。对于慢性期的患者，在慢跑时应避免长时间度活动，以免加剧关节磨损。
针对退行性膝关节炎的治疗，关键是减轻症状、延缓疾病进展，并改善生活质量。患者可在医生指导下选择适当的锻炼方式，如游泳或骑自行车，以增强肌肉力量和关节稳定性。
2024-11-27 14:54
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