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刺梨的功效与作用禁忌
补充说明:刺梨的功效与作用禁忌
a******W 2023-09-26 23:52
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刺梨具有健胃消食、止泻、活血化瘀、补充营养、增强免疫力的功效,但患有胃肠道疾病、对刺梨过敏者禁用,以免给身体带来损伤。
1、功效与作用
刺梨中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶酸以及多种矿物质,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,还可以起到止泻的作用。刺梨可以促进血液循环,帮助体内的有毒物质排出,还可以起到补充营养的作用。刺梨可以增强人体的免疫力,提高身体素质。
2、禁忌
患有胃肠道疾病的患者不建议吃刺梨,因为刺梨中含有丰富的果酸,食用后会促进胃酸分泌,加重胃肠道负担,从而使病情加重。如果患者对刺梨过敏,也不建议食用,以免出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,严重时还会出现过敏性休克。
患者平时可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果、香蕉等,可以补充身体所需要的营养,还可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以增强自身免疫力。同时患者应避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:52
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