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免疫球蛋白e高可以吃什么
补充说明：免疫球蛋白e高可以吃什么
2024-05-16 11:51
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储永良 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：各种关节炎、结缔组织病、各种血管炎、各种疑难杂症、免疫相关不孕不育及复发流产、各种颈肩腰腿痛
提问
免疫球蛋白E（IgE）偏高时，可适量食用富含维生素C的食物、优质蛋白以及含锌的食物。
因为维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体免疫力，促进IgE水平恢复正常。优质蛋白有助于合成免疫球蛋白，提高机体抵抗力。锌元素是多种酶的活性成分，参与细胞增殖和分化过程，对维持免疫系统正常功能有重要作用。
如果免疫球蛋白E持续升高且伴有症状，则可能需要遵医嘱使用抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定进行治疗。
在关注免疫球蛋白E水平的同时，建议定期监测并保持健康的生活方式，包括均衡饮食和规律运动，以支持免疫系统的健康。
2024-05-16 13:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
