首页> 营养科> 话梅> 九制话梅泡水喝的功效

精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

九制话梅是用青梅制作而成,九制话梅泡水喝具有补充营养、促进消化、缓解便秘、增强食欲、辅助改善贫血的功效。

1、补充营养

九制话梅中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。

2、促进消化

九制话梅中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量饮用九制话梅泡水,有利于排便。

3、缓解便秘

九制话梅中含有大量的水分,可以促进胃肠道蠕动,也可以软化大便,在一定程度上可以改善便秘的症状。如果患者存在排便困难的情况,可以适量饮用九制话梅泡水,有利于改善排便困难的情况。

4、增强食欲

九制话梅中含有大量的酸性物质,可以刺激味蕾,提高食欲,如果患者存在食欲不振的情况,可以适量饮用九制话梅泡水,有利于增强食欲。

5、辅助改善贫血

九制话梅中含有一定量的铁元素,患者适量饮用九制话梅泡水,可以为人体补充所需要的铁元素,具有辅助改善贫血的功效。

虽然九制话梅泡水喝的功效有很多,但不建议多喝,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对九制话梅过敏的人群也不宜饮用,以免引起过敏反应。若患者饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 20:47

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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