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肾性贫血吃什么食物才能补上

发病时间：不清楚

肾性贫血吃什么食物才能补上

补充说明：肾性贫血吃什么食物才能补上

a******W 2023-09-27 10:58

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

肾性贫血患者可以适量食用鸡肝、猪肝、蛋黄、紫菜和菠菜等富含铁、叶酸和维生素B12的食物，有助于改善贫血症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗肾性贫血，患者仍需遵循医生的治疗方案。
1.鸡肝
鸡肝富含铁元素，肾性贫血患者适当进食可以补充铁质，有助于红细胞的合成。但长期过量摄入可能导致铁负荷过高，增加心脏疾病的风险。
2.猪肝
猪肝也含有丰富的铁元素，对于纠正缺铁性贫血有积极作用。但是要注意适量食用，避免过量导致胆固醇升高。
3.蛋黄
蛋黄中含有一定量的叶酸，可促进血红蛋白的合成，对改善肾性贫血有一定的作用。高血脂症、冠心病及肥胖症患者应慎食或忌食。
4.紫菜
紫菜中含碘量很高，而甲状腺激素是红细胞生成的重要调节因子之一，因此肾性贫血患者可以通过食用紫菜来提高血液中的甲状腺激素水平，进而刺激骨髓造血功能。但需注意不宜过量食用，以免引起甲状腺功能亢进等不良反应。
5.菠菜
菠菜中富含维生素B6，该物质能够参与红细胞的代谢过程，从而起到一定的补血效果。但肾性贫血患者不可过多食用，否则可能会出现腹泻、腹胀等症状。
肾性贫血患者日常生活中应注意均衡饮食，避免高磷食品如加工肉类和某些奶制品。同时，保持充足的休息，避免过度劳累，以减少肾脏负担，有利于病情恢复。

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