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腹部型肥胖怎么减肥
补充说明：腹部型肥胖怎么减肥
a******W 2023-09-26 23:52
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腹部型肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢手术等方法进行减肥。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、调整膳食结构来实现减脂目标。适用于单纯因饮食不当导致的腹部脂肪堆积人群。
2.运动疗法
增加能量消耗，促进脂肪燃烧，有助于减少腹部脂肪积累。适合于有轻度至中度腹部肥胖且身体状况较好的人群。
3.中药调理
中医认为腹部肥胖可能与脾胃功能失调有关，中药调理可改善消化吸收功能，从而达到减肥目的。对于存在脾虚湿盛等体质的人群效果较好。
4.代谢手术
代谢手术旨在减少胃容量及小肠对营养物质的吸收以降低热量摄取，从而减轻体重。该方法适合重度肥胖且合并有相关并发症者使用。
腹部肥胖患者应避免高糖、高脂食物，如巧克力、炸鸡等，以减少热量摄入。同时建议定期监测体重变化，并根据医生指导调整生活方式，如合理饮食和适度运动，以维护身体健康。
2024-05-01 19:30
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苹果型身材的人腰腹部过胖，状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖。
症状起因：苹果型身材主要由不正确的饮食及缺乏运动所致，而更年期女性的雌激素失调可能也有一定影响。研究表明，肥胖(尤其是腰围大于臀围的“苹果型”肥胖)者易发生胰岛素抵抗。这与脂肪细胞体积增大，受体相对减少，对胰岛素敏感性降低有关。苹果型身材人士内脏脂肪储蓄过多(即苹果型肥胖)，那就会造成脂肪过剩，在饭后本应用于储存脂肪的地方就没有了，从而使脂肪溢向血液，容易引起高中性脂肪的病症。另外内脏肥胖还会加快动脉硬化的进程。
可能疾病：肥胖症 小儿肥胖通气不良综合征
就诊科室：营养科、中医
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
格列美脲片
用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
