发病时间：不清楚
今天中午吃了两个草鱼苦胆
补充说明：今天中午吃了两个草鱼苦胆
2023-07-04 11:19
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
中午吃了两个草鱼苦胆，一般是不会对身体健康造成影响的，但是需要注意食用量。
草鱼中含有比较多的氨基酸、蛋白质、维生素、钙等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且具有辅助提高免疫力、健脑益智等功效。苦胆中含有胆汁酸、氰化物等物质，具有辅助利尿、解毒等功效。在中午吃了两个草鱼苦胆后，一般不会对身体造成不利影响，还可以辅助起到消除炎症、保护肝脏等功效。但是如果吃太多，可能会对胃肠造成一定负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以大量吃。也需要注意食用后的身体反应，如果出现不适症状，要及时就医治疗。
在日常生活中，如果吃草鱼苦胆后身体出现不适症状，要及时就医治疗，以免延误病情，对身体造成不利影响。平时也要注意保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、黄瓜等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如蜜饯、蜜三刀等。
2023-07-07 17:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
