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宿醉后第二天怎么缓解
补充说明：宿醉后第二天怎么缓解
2023-07-14 09:43
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
宿醉后第二天可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
酒精是一种刺激性的物质，饮酒后会对胃肠道黏膜造成刺激，从而出现恶心、呕吐、头晕等症状。宿醉后可以适量饮用蜂蜜水或者牛奶，蜂蜜水和牛奶可以稀释酒精，从而缓解症状。
2、药物治疗
如果饮酒后出现头晕、头痛等症状，可以在医生的指导下使用美他多辛片、盐酸纳洛酮舌下片等药物进行缓解。
除此之外，还可以通过催吐、洗胃等方式进行缓解。平时要养成良好的生活习惯，避免大量饮酒，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜等，有利于身体健康。
2023-07-19 22:49
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
