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蘑菇能和冬瓜一起吃吗
补充说明:蘑菇能和冬瓜一起吃吗
2024-09-25 10:12
蘑菇 冬瓜 维生素 消化 排毒
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)
提问
蘑菇和冬瓜可以一起食用,不会产生不良反应。蘑菇和冬瓜在营养成分上没有冲突,一起食用可以提供更全面的营养。蘑菇富含蛋白质、维生素和矿物质,而冬瓜则含有丰富的水分和纤维,有助于消化和排毒。因此,将蘑菇和冬瓜一起烹饪或作为配菜,可以创造出美味又健康的菜肴。
2024-09-25 14:17
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
相关症状:腹胀 食欲不振 生长缓慢 皮肤干燥 角膜干燥斑
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