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无花果能煮水喝吗
补充说明:无花果能煮水喝吗
2024-09-25 17:11
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无花果不熟可煮水喝,但需控制时间。
无花果含有丰富的营养成分,包括膳食纤维、维生素和矿物质,适量饮用煮水后的无花果水有助于促进消化和提供水分。然而,由于未熟透的无花果可能含有一定的鞣酸和草酸,过长时间的煮水可能导致这些物质的过度释放,影响口感和可能对某些人群产生不良影响。因此,在煮水时应控制时间,避免过长时间的煮沸。
2024-09-25 18:29
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