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高血压能吃空心菜吗
补充说明：高血压能吃空心菜吗
2023-07-25 15:36
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者一般能吃空心菜，但要适量。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。而空心菜是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养物质，高血压患者适当吃空心菜，可以补充身体所需的营养，有助于增强体质，提高免疫力。但由于空心菜属于凉性食物，如果过多食用，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状，因此，建议高血压患者适量食用。
此外，高血压患者需要遵医嘱服用降血压药物进行治疗，如硝苯地平、等。同时，患者还要注意严格按照医嘱进行用药治疗，不可以自行停药或更改用药剂量，以免出现血压控制不佳的情况。在日常生活中，患者还需要注意保持清淡饮食，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等。平时患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血压。
2023-07-26 02:45
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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