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神经衰弱症怎么有效治疗
补充说明：神经衰弱症怎么有效治疗
a******W 2024-01-24 12:00
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经衰弱症的有效治疗可以考虑采取中药调理、认知行为疗法、松弛训练、针灸治疗、运动疗法等方法。
1.中药调理
中医师根据患者症状开具方剂，如龙骨、磁石等镇静安神药材，调节体内气血平衡。适用于因情志不畅导致的失眠、焦虑等症状。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式，包括正念冥想和放松技巧练习。针对改善睡眠质量及减轻情绪压力效果显著。
3.松弛训练
通过渐进式肌肉紧张-松弛法来提高身体对紧张状态的认知，并学会控制紧张反应。适合于减少因生活事件引起的暂时性压力增大而引发的轻度不适感。
4.针灸治疗
在特定穴位上进行电刺激或针刺以调节大脑功能紊乱，促进身心放松。可辅助缓解因长期精神紧张导致的心悸、胸闷等不适情况。
5.运动疗法
规律的身体活动有助于释放内源性阿片类物质，促进5-羟色胺和去甲肾上腺素水平升高，从而达到缓解压力的效果。对于存在轻微至中度抑郁、焦虑障碍者具有一定的积极作用。
建议定期进行心理咨询，以了解个人应对压力的方式。必要时，医生可能会考虑使用抗抑郁药或抗焦虑药，如盐酸帕罗西汀或苯二氮?类药物进行治疗。
2024-02-16 07:03
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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