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锌对身高的影响大吗
补充说明：锌对身高的影响大吗
2024-06-14 11:27
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
锌缺乏可能影响身高的增长，因为锌在骨骼和肌肉的发育中起着关键作用。
锌是人体必需的微量元素，参与多种生物化学反应，包括蛋白质合成、DNA复制等。在生长发育过程中，锌对于细胞增殖、分化以及组织修复都至关重要。因此，锌缺乏可能导致生长激素分泌不足，影响骨骼和肌肉的正常发育，从而间接影响身高的增长。对于儿童来说，定期监测身高和体重，及时发现并纠正锌缺乏，有助于促进正常的生长发育。
此外，如果孩子存在严重的营养不良或患有某些疾病，如甲状腺功能减退症、肾病综合征等，也可能导致身高增长缓慢。
家长应关注孩子的饮食均衡，确保摄入足够的锌和其营养素，并注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，以促进健康成长。
2024-06-14 13:50
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
