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消极,不确定是不是抑郁症

发病时间:不清楚

消极,不确定是不是抑郁症

补充说明:消极,不确定是不是抑郁症

2023-08-25 22:12

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

消极,不确定是否患有抑郁症,可以去医院进行相关检查,通过自评量表等方式进行判断。

抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等,如果患者出现上述症状,建议及时去医院进行自评量表检查,通过自评量表的得分,来判断患者是否患有抑郁症。如果患者确诊为抑郁症,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

在日常生活中,建议患者要保持愉悦的心情,可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。同时还要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。饮食方面也要改善,加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。也可以适当进行体育锻炼,能够增强自身的体质,有利于病情的恢复。

2023-08-26 20:29

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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