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提神饮料会对身体健康造成影响吗
补充说明：提神饮料会对身体健康造成影响吗
2023-09-07 23:54
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
一般情况下，提神饮料可能会对身体健康造成影响，所以在日常生活中应尽量避免饮用。
提神饮料中含有大量的咖啡因、茶碱等成分，饮用后可能会刺激中枢神经系统，从而出现精神亢奋、失眠等情况，长期饮用还可能会导致心脏跳动加快，对身体造成一定的影响。另外，饮料中还含有大量的糖分，饮用后可能会导致体内的血糖升高，从而诱发糖尿病，对身体造成一定的影响。除此之外，饮料中还含有大量的添加剂，如果长期饮用，可能会导致添加剂在体内堆积，从而出现肥胖、高血脂症等疾病，对身体造成一定的影响。因此，不建议患者长期饮用提神饮料。
在日常生活中，患者可以适当饮用温水，也可以适当进食富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以为身体补充所需要的营养。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果患者饮用提神饮料后出现了不适症状，建议及时到正规医院进行检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-09-08 20:27
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