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吃vc可以淡斑吗
补充说明：吃vc可以淡斑吗
2023-08-31 22:55
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
吃VC一般是指吃维生素C口服制剂，吃维生素C口服制剂一般可以淡斑，但只能够起到辅助改善的作用，并不能够达到完全祛斑的目的。建议患者在医生指导下选择合适的方法治疗。
维生素C口服制剂是一种水溶性维生素，也是临床上常见的一种药物，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、延缓皮肤衰老的作用，还可以促进身体对铁的吸收，有利于预防缺铁性贫血。因此，患者可以遵医嘱适当吃维生素C口服制剂，有助于改善皮肤状态，对于辅助祛斑能够起到一定的作用。但是，维生素C口服制剂并不能够达到完全祛斑的目的。
如果患者存在色斑，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，进行皮肤镜检查等明确诊断。日常生活中，患者可以通过注意防晒、涂抹防晒霜、使用遮阳伞等方式辅助改善。如果色斑比较严重，患者也可以在医生指导下通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行治疗。
在日常生活中，患者还需要注意合理饮食，可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于皮肤健康。患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致自身免疫力下降。
2023-09-01 20:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
