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脚后跟痛怎么缓解
补充说明：脚后跟痛怎么缓解
a******W 2025-02-14 09:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟痛可以考虑足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等病因，并且可以采取足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、封闭注射等治疗措施。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路引起的足部肌肉劳损导致的炎症反应。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛消炎。此药物适用于轻至中度的急性疼痛，需遵医嘱服用。
2.跟腱炎
跟腱炎是由过度使用引起跟腱组织损伤所致，在炎症因子刺激下会出现局部肿胀、疼痛的情况。患者可按医嘱使用非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等减轻炎症反应和疼痛。上述药物适合于因慢性炎症引起的轻微到中度的跟腱炎症状，须在医师指导下使用。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是因为长期摩擦或压迫导致滑囊发炎，引起跟骨处疼痛。患者可以遵照医生的意见口服糖皮质激素类药物如醋酸龙片、甲泼尼龙片等以控制局部的免疫应答和水肿。上述药物主要用于急性和严重滑囊炎，短期使用时需要考虑可能出现的副作用。
4.跟骨骨刺
跟骨骨刺是跟骨边缘形成的骨性突起，当其刺激周围软组织时会引起跟后下方疼痛。患者可在专业人员指导下通过手术切除骨刺的方式直接去除病变部位。该手术通常采用局部麻醉，在门诊完成小型开放性切口，移除突出的跟骨骨刺，主要针对顽固性跟后痛且伴有明显骨刺者。
5.封闭注射
封闭注射是在无菌条件下将局麻药物和类固醇类药物混合后注入患处，以达到快速止痛和减少炎症的目的。常用药物包括利多卡因、曲安奈德等。封闭注射常用于缓解急性发作期的剧烈疼痛，但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他不良反应。
建议患者平时注意休息，避免久站、行走，适当运动，加强足部保暖，预防足部疾病的发生。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2025-02-14 09:18
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
地奥司明片
治疗与静脉淋巴功能不全相关的各种症状（腿部沉重，疼痛，晨起酸胀不适感）；治疗痔急性发作有关的各种症状。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
