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维生素D缺乏的原因
补充说明：维生素D缺乏的原因
2024-08-24 22:18
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素D缺乏可能是由日晒不足、饮食不均衡、药物影响等引起的。
1.日晒不足
日晒不足是导致维生素D缺乏的主要原因之一，由于皮肤中的7-脱氢胆固醇需要紫外线的照射才能转化为活性的维生素D，而现代生活中人们往往减少户外活动时间，特别是在高纬度地区或冬季阳光较弱时，身体接触阳光的机会减少，导致体内维生素D合成不足。
2.饮食不均衡
饮食不均衡也可能导致维生素D缺乏，特别是素食主义者或严格控制脂肪摄入的人群。由于植物性食物中含有的维生素D较少，如果日常膳食中缺乏富含维生素D的食物来源，如鱼肝油、鸡蛋黄等，就可能导致机体摄入不足。
3.药物影响
某些药物可能会影响人体对维生素D的吸收和利用。例如长期服用抗癫痫药、抗结核药等可能会干扰肠道对钙和磷的吸收，进而影响到维生素D的代谢和利用。此外，在某些疾病治疗过程中使用的药物也可能对维生素D产生影响。
为预防或改善维生素D缺乏问题，建议定期进行血液检测以监测体内的25-羟基维生素D水平，并在必要时调整日常饮食结构以确保足够的钙和磷摄入。对于无法通过饮食获得足够量的活性维生索D的人群，则可能需要额外补充口服或注射剂型的补充剂。
2024-08-26 09:11
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病：范可尼综合征 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症
就诊科室：营养科
