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喝了牛奶能吃桃吗
补充说明：喝了牛奶能吃桃吗
2024-09-25 10:07
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝牛奶后可以吃桃子，两者无明显冲突。
牛奶富含蛋白质和钙质，而桃子则含有丰富的维生素和纤维素。两者结合可以提供全面的营养，促进消化和吸收。但需要注意的是，对于乳糖不耐受或对牛奶过敏的人群，应避免同时食用牛奶和桃子，以免引起不适。
2024-09-25 14:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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