首页> 精神心理科> 最近脾气很暴躁,做什么都没自信

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

最近脾气很暴躁,做什么都没自信,可能是由于近期压力过大、精神过度紧张、焦虑症、躁狂症、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。

1、压力过大

如果患者近期学业压力比较大,或者是工作压力比较大,可能会导致患者出现脾气暴躁、易怒等症状。建议患者适当调整心态,可通过听音乐、跑步等方式排解压力,缓解不良情绪。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、精神过度紧张

如果患者近期精神过度紧张,可能会导致大脑皮层过度兴奋,从而出现上述症状,还可能会伴有心跳加快、肌肉紧张等症状。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过催眠疗法等方式进行心理治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为焦虑、紧张等症状,部分患者可能会表现为脾气暴躁、易怒的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

4、躁狂症

躁狂症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为情绪高涨、易怒等症状,部分患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、利培酮片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于碘摄入过多、垂体病变等因素引起的。由于体内甲状腺激素分泌过多,患者会出现上述症状,还会伴有心悸、食欲亢进等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过放射碘治疗的方式进行治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中,患者应注意保持良好的心态,避免情绪过于激动。

2023-08-11 20:15

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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