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整夜失眠会损伤脑神经吗
补充说明：整夜失眠会损伤脑神经吗
2024-07-16 17:13
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
长期整夜失眠可能损伤脑神经。
失眠是指无法获得足够的睡眠时间或睡眠质量，导致白天感到疲劳和困倦。脑神经是负责传递信息和控制身体功能的神经细胞群。长期失眠导致大脑无法充分休息，可能损伤脑神经功能。短期失眠通常不会对脑神经造成显著影响，但长期整夜失眠可能导致大脑无法充分休息，从而损伤脑神经功能。例如，长期失眠可能导致认知功能下降、情绪障碍等问题。
建议定期进行规律的睡眠，避免长时间熬夜，保持良好的睡眠习惯，以减少对脑神经的潜在损伤风险。同时，如果失眠症状持续存在，应寻求专业医疗帮助，以评估是否需要进一步治疗。
2024-07-16 17:51
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
